생활•건강정보28 편의점에서 가장 잘 팔리는 음료는? 건강기능음료가 커피와 탄산을 이겼다! “요즘 다 이거 마신다! 건강기능음료 인기 이유 7가지” “이제 편의점에서 가장 잘 팔리는 음료는 더 이상 콜라도, 커피도 아닙니다.”2025년 1분기 기준, 한국 편의점에서 가장 많이 팔린 음료는 건강기능음료입니다. [서울경제, 2025.04.01.]에 따르면, 건강기능음료는 22.5%의 점유율로 커피(18.8%), 탄산음료(15.7%), 우유(14.7%)를 모두 제쳤습니다. 건강기능음료의 성장, 숫자가 말해주는 이야기연도 / 성장률202252.2%202327.3%202422.1%2025(1분기)17.2% 지속적인 두 자릿수 성장률은 건강을 중시하는 소비자 트렌드 변화를 보여줍니다. 실제로 국내 건강기능식품 시장은 2019년 대비 27% 증가하며 2023년 기준 6조 원을 돌파했습니다. 건강기능.. 2025. 4. 2. 캐나다 국민 브랜드, 팀홀튼(Tim Hortons)의 한국 진출 이야기 “스타벅스를 넘본다? 팀홀튼의 국내 가맹 전쟁!”캐나다를 대표하는 커피 & 도넛 체인 브랜드 "팀홀튼(Tim Hortons)"은 현지인들에게 있어 단순한 카페를 넘어선 존재입니다. 캐나다 전역 골목골목마다 있는 이 브랜드는 국민 다방이라 불릴 만큼, 일상의 일부로 자리잡고 있습니다.특히 미-캐 무역 갈등 시기엔 "미국은 스타벅스, 캐나다는 팀홀튼"이라는 말이 있을 정도로 자국 브랜드 사랑을 상징하는 브랜드가 되었죠. 이번 포스팅에서는 팀홀튼의 기원, 캐나다에서의 의미, 그리고 한국 시장 진출까지 전반적인 이야기를 담았습니다. 1. 팀홀튼의 시작과 성장 1964년, 캐나다 온타리오 주 해밀턴에서 전직 아이스하키 선수 팀 홀튼(Tim Horton)에 의해 창업된 이 브랜드는, 초기엔 단순한 도넛 가게였습니.. 2025. 3. 28. 러닝 후 걷기가 꼭 필요한 7가지 이유 (쿨다운 이상의 효과!) “러닝 후 걷는 것을 추천합니다”러닝은 겨울 내내 움츠렸던 몸을 깨우는 최고의 유산소 운동입니다.하지만 달리기 후 걷기, 여러분은 실천하고 계신가요? 많은 사람들이 운동 후 스트레칭에만 집중하지만, 러닝 직후의 걷기(cool-down walking)는 신체 회복부터 체지방 연소, 수면의 질 향상까지 전신 건강에 매우 중요한 효과를 발휘합니다. 이번 포스팅에서는✅ 러닝 후 걷기의 과학적 이점✅ 구체적인 실천 방법✅ 일상에서 적용할 팁까지 정리해드립니다. 러닝 후 걷기의 7가지 핵심 효과1. 근육 회복을 촉진시킨다달리기로 인한 미세 근육 손상은 자연스럽지만, 걷기를 통해 혈액 순환이 원활해지면 산소와 영양소 공급이 증가해 회복 속도가 빨라집니다.2. 젖산 제거로 근육통 감소고강도 러닝 후 생기는 젖산(la.. 2025. 3. 28. “실손보험 있으시죠?” 병원비 환급, 아직도 모르고 안 받으셨나요? “실손 보험” 가입자라면 병원비 환급금 받아야죠! 병원 진료 후 생각보다 많이 나온 영수증을 보고 속상했던 적, 다들 한 번쯤 있으시죠?그런데 말입니다. ‘실손의료비 보험’, 이른바 실비보험에 가입하셨다면 그 돈 일부를 돌려받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?저 역시 몇 년 전 실손보험에 가입만 해두고 정작 활용은 전혀 하지 않고 있었습니다.그러다 최근 우연히 실손보험으로 병원비를 환급받을 수 있다는 이야기를 듣고 직접 해봤는데요.결과는? 생각보다 훨씬 쉽고 빠르고, 무엇보다 기분 좋았습니다. 실손보험이란?실손보험은 병원 진료나 약 처방 등으로 실제로 지출한 의료비 중 일부를 환급해주는 보험입니다. ‘실비보험’이라고도 하며, 국민건강보험으로 커버되지 않는 의료비를 보완하는 역할을 합니다. ✔ 보장 대상.. 2025. 3. 17. 3월 23일은 '국제 강아지의 날'! 우리 댕댕이와 함께 떠나는 봄 여행, 익산 교도소 세트장 어때요? 3월 23일은 강아지의 날! 댕댕이와 익산 나들이 추천반려견과 함께하는 삶은 그 자체로 큰 위안이 되고 선물이 됩니다. 그런 소중한 강아지들을 기념하는 날이 있다는 사실, 알고 계셨나요?매년 3월 23일은 '국제 강아지의 날(International Puppy Day)'입니다.이날은 강아지의 사랑스러움을 기리고, 유기견 입양과 동물 보호에 대한 인식을 높이기 위해 만들어졌습니다. 전 세계적으로 많은 반려인들이 이 날을 기념해 봉사활동, 입양, 캠페인 참여, 또는 강아지와의 특별한 하루 보내기 등 다양한 방식으로 참여하고 있습니다.오늘만큼은 우리 댕댕이와 더 특별하게‘국제 강아지의 날’을 맞아 댕댕이와 함께 할 수 있는 활동은 다양합니다.유기견 보호소 봉사 및 후원공원 산책 및 반려동물 동반 여행반려견과의.. 2025. 3. 12. 커피, 간에 정말 좋을까? 하루 한 잔의 건강한 선택 “하루 두 잔 커피, 간 건강의 열쇠일까?” 하루를 시작할 때 빠질 수 없는 음료, 바로 커피입니다. 아침의 잠을 깨우고, 바쁜 업무 중 집중력을 끌어올리며, 때로는 누군가와의 대화를 시작하게 만드는 일상의 의식이 되었죠.그런데 우리는 커피를 마시면서도 종종 이렇게 자문하게 됩니다.“커피가 건강에 좋다고도 하고, 나쁘다고도 하던데...?”특히 오늘은 커피가 ‘간 건강’에 어떤 영향을 미치는지 과학적인 근거를 중심으로 정리해보겠습니다.커피가 간 건강에 미치는 긍정적인 영향최근 다양한 연구들이 밝혀낸 사실은, 적당량의 커피는 간 건강에 매우 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 1️⃣ 비알코올성 지방간(NAFLD) 예방 효과비알코올성 지방간은 술을 거의 마시지 않는데도 간에 지방이 쌓이는 질환으로, .. 2025. 3. 10. 이전 1 2 3 4 5 다음
